最近仕事場で「集中力が低下してきた」「なんとなく怠い」、そんなことを感じたら睡眠不足かも知れません。 やはり仕事中のミスは大きな痛手です。早めに対処で大きなミスが起こる前に睡眠不足を改善しましょう。 睡眠はちゃんと取れていますか？ 集中力の低…
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