やまてつBLOG

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2019-11-27から1日間の記事一覧

睡眠中のよだれを改善するポイントは鼻呼吸?

朝起きると、枕やシーツ、口の周りによだれの跡をみると、何だか情けない気持ちになりませんか? 子どものよだれは可愛らしく感じられても、大人のよだれは同じようには感じられません。 よだれとは、睡眠中に唾液が口の外に出たものです。 普段、口の中にあ…